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Los contenidos de este sitio son sólo para fines educativos. Nada de lo que se encuentra en este sitio web pretende ser un sustituto del consejo médico profesional. Tampoco es un sustituto de la terapia de salud mental. Busque siempre el consejo de un médico o un experto en salud mental si tiene inquietudes sobre su bienestar.  Si está buscando un terapeuta o recursos terapéuticos, no dude en consultar mi pestaña de recursos o contacto programe su consulta gratuita de 15 minutos conmigo. Estoy ubicado en California y solo puedo atender a clientes de California.  También puede hablar con su médico sobre cualquier problema de salud mental. 

Todas las opiniones mencionadas en este blog y en el sitio de podcasts son opiniones/información que se relacionan con mis propias experiencias y capacitación personales.

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Si está en crisis, considere los siguientes recursos: 

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Línea Directa Nacional de Suicidio

988 

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Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica

1 (800) 799- 7233